สวัสดี! ฉันมีข้อศอกลึกในมันฝรั่งหวานและการเตรียมวันขอบคุณพระเจ้าอื่น ๆ ‘Prep Prep’ มักจะไม่ทำให้ฉันนึกถึง Casseroles ที่มีน้ำตาลทรายแดงและพายฟักทอง แต่มันทำในสัปดาห์นี้!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที
ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16
สด
00:00
08:21
02:25
เคล็ดลับสำหรับมืออาชีพ: ทำคัพเค้กของสิ่งที่คุณอบเพื่อให้คุณสามารถลองได้โดยไม่ต้องตัดมันเหมือนโศกนาฏกรรมไม่มีสัตว์ควบคุมตนเอง โอ้นั่นแค่ฉัน? ตกลง. อย่าตัดสิน
ฉันอบมันฝรั่งหวานและปอกเปลือกออกจากสกินสำหรับหม้อตุ๋น นี่เป็นช่วงเวลาเดียวของปีที่ฉันทำสิ่งต่าง ๆ มากมายตั้งแต่เริ่มต้น ฉันรักมัน แต่ทำให้ยุ่งเหยิงที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันยังมีขนมปังฟักทองขนมปังข้าวโพดและหม้อตุ๋นถั่วเขียว
น่าเศร้าเมื่อฉันพยายามที่จะเอาแก้วทัปเปอร์แวร์ลงจากตู้ด้านบนเตาอบหนึ่งล้มลงและตีด้านข้างของเตา มันบิ่นมันค่อนข้างแย่ บู. แต่ฉันคิดว่าถ้ามันจะตีแก้วมันจะแตกอย่างสมบูรณ์ดังนั้นอย่างน้อยฉันก็ควรจะมีความสุขกับสิ่งนั้น ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมากฉันก็ทุบนิ้วของฉันในเวลาเดียวกันและไม่รู้ว่าเป็นอย่างไร โอ้ดี. ชีวิตต้องดำเนินต่อไปเพราะพรุ่งนี้เป็นวันโปรดของฉัน!
ฉันพยายามทานอาหารมื้อเย็นผักและโปรตีนเพราะฉันรู้ว่าฉันกำลังกินขนมปังข้าวโพดและขนมปังฟักทองแสนอร่อยใน 3 นาที
เป้าหมายวันขอบคุณพระเจ้า:
ไปใหญ่.
กองกับเป้าหมายไมล์:
ตอนนี้เราควรพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งและกิน …
วันนี้คุณกองเงินของคุณในการเช็คอินไมล์?
ไม่เป็นไรถ้าคุณใช้เวลาพักผ่อนเพียงแค่ซื่อสัตย์และรับผิดชอบ! เราทุกคนสมควรได้รับวันหยุด แต่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะออกนอกเส้นทางในช่วงเวลานี้ของปี ใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันเพื่อเพลิดเพลินกับการพักผ่อนและผ่อนคลาย เก็บไว้เป็นส่วนหนึ่งของแผนเพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อคุณทำงานหรือออกกำลังกายอีกครั้งหลังจากหยุดพัก
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร
วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร
ยืดและกลิ้งด้วยซอฟต์บอลลูกเทนนิสและลูกกลิ้งโฟม Trader Joes Vegan Rainbow Wrap Instagram ที่สนุกที่สุด
รายการสำรวจและส่งจดหมายใหม่
รายการสำรวจและส่งจดหมายใหม่
Running Survey – คำถามเกี่ยวกับแผนการฝึกอบรมแผนอาหารอุปกรณ์และครึ่งมาราธอนการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบการแข่งขันและอาหารอีกครั้ง
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat ตั้งแต่ฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม
การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร
การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งกินและ … ซ้ำ โอ้และในที่สุดฉันก็ฟังนักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
⚡โดย Shareaholic
.