การจ่ายค่าชดเชยกีฬาของเนวาดาออกจากตำแหน่ง Jake Ellenberger Wedging TKO Charm

เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา Jake Ellenberger แพ้การแข่งขันในรูปแบบที่แปลกประหลาด ในขณะที่ต่อสู้กับ UFC TUF 24 Finale Ellenberger ลื่นและเท้าซ้ายของเขาขยี้ระหว่างเสื่อและรั้วด้านล่าง .. ฝ่ายตรงข้ามของเขาดำเนินการไปยังระบอบการปกครอง (ถูกต้องตามกฎหมาย) เขาถามว่าสิ่งนี้อาจจะคิดเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่ล้มเหลวเช่นเดียวกับเมื่อบอกว่าการตอบสนองนั้นไม่ได้เรียกว่า TKO ที่สิ้นสุดลงในการแข่งขัน

Ellenberger ยื่นอุทธรณ์เพิ่มจำนวนคะแนนที่น่าสนใจรวมถึงการสงสัยความเหมาะสมของผู้ตัดสินย้อนหลังเรียกการแข่งขัน TKO หลังจากที่เรียกหมดเวลาครั้งแรก

น่าเสียดายสำหรับ Ellenberger เช่นเดียวกับอีกตัวอย่างหนึ่งของสถานการณ์ที่เข้มงวดอย่างยิ่งซึ่งการอุทธรณ์สามารถประสบความสำเร็จได้การชดเชยการกีฬาของเนวาดาได้ยกเลิกเสน่ห์โดยไม่สังเกตเห็นข้อผิดพลาดในการแปลกฎที่เกิดขึ้นในชุดข้อเท็จจริงที่แปลกประหลาด การแข่งขัน

ในการยกเลิกบ็อบเบ็นเน็ตต์ผู้อำนวยการบริหารผู้มีเสน่ห์“ ไม่มีบทบัญญัติใน NAC 467 ที่หลีกเลี่ยงผู้ตัดสินจากการเรียกใช้การหมดเวลาเพื่อปรึกษากับเจ้าหน้าที่คนอื่น ๆ ก่อนที่จะทำการตัดสินใจ” ในการพิสูจน์ผลลัพธ์ในเหตุการณ์อื่น ๆ ที่อุปกรณ์ล้มเหลว/การรบกวนนำไปสู่การหมดเวลารวมถึงการเริ่มต้นการแข่งขันเบนเน็ตต์ระบุว่า“ NAC 467 ไม่รวมถึงการจัดเรียงที่ต้องการความต่อเนื่องของการแข่งขันในสถานการณ์เช่นนี้ แบบอย่างที่ถูกกล่าวหาไม่ได้ให้เหตุผลสำหรับการปรับเปลี่ยนการตัดสินใจของผู้ตัดสิน ”

ฉันได้รับสำเนาเหตุผลทั้งหมดของ Bennett ที่ยกเลิกเสน่ห์และสิ่งเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้ที่นี่สำหรับทุกคนที่สนใจ

NAC-LETTER-ELLENBERGER-RE-APTEPEL

แบ่งปันสิ่งนี้:
Twitter
Facebook

แบบนี้:
ชอบโหลด …

ที่เกี่ยวข้อง

The Ellenberger Charm – หลักการทางกฎหมายใน Playdece. 5 ธันวาคม 2016 พร้อม 1 ความคิดเห็น
ถ้า Werdum หายไปล่ะ? การพังทลายทางกฎหมายอย่างรวดเร็ว 11 กันยายน 2559
เวอร์จิเนียยกเลิกไอออน cutelaba tko การสูญเสีย Appreatapril 21, 2020

ไก่และไข่ลดโอกาสในการรอดชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมาก

ผู้ชายหลายคนเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากโดยไม่ทราบว่าพวกเขาทำ ผู้โชคดีจะไม่รู้จักเรื่องนี้เช่นกัน โรคนี้พัฒนาขึ้นอย่างช้าๆจนพวกเขาจะเสียชีวิตก่อนที่มะเร็งจะเห็นได้ชัดเจน โอกาสที่จะเกิดขึ้นนี้ลดลงหากคุณกินไก่และไข่จำนวนมากนักระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบ

หนึ่งในทุก ๆ สองคนชาวอังกฤษจะได้ยินในช่วงชีวิตของเขาว่าเขาเป็นมะเร็งการวิจัยมะเร็ง UK ประกาศเมื่อเร็ว ๆ นี้ [bbc.co.uk 19 ธันวาคม 2012] ผู้ชายอายุมากขึ้นและวิธีการตรวจจับมะเร็งกำลังดีขึ้นดังนั้นแพทย์จึงค้นพบผู้ป่วยโรคมากขึ้นเรื่อย ๆ รวมถึงมะเร็งต่อมลูกหมาก การพัฒนานี้หมายถึงนักวิจัยไม่เพียง แต่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการควบคุมอาหารและการป้องกันโรคมะเร็ง แต่ยังรวมถึงผลกระทบของการควบคุมอาหารต่อโอกาสการอยู่รอดของคุณหากคุณเป็นมะเร็งอยู่แล้ว

นักระบาดวิทยาที่ฮาร์วาร์ดประกาศในปี 2549 ว่าน้ำปลาและมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศล่าช้าในการพัฒนามะเร็งต่อมลูกหมาก [มะเร็งทำให้เกิดการควบคุม 2549 มี.ค. ; 17 (2): 199-208.] ทุกสองส่วนต่อสัปดาห์การบริโภคลดโอกาสของความก้าวหน้า 17 และ 20 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับตามรายงานของนักวิจัย

รายการอาหารหนึ่งรายการที่มีผลในเชิงบวกน้อยกว่ามากต่อโอกาสการอยู่รอดของผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากคือ – แปลกพอ – ไก่กลุ่มของฮาร์วาร์ดอีกกลุ่มหนึ่งค้นพบ ในขณะที่ไก่ดูเหมือนไม่น่าจะมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพข้อมูลที่เก็บรวบรวมในมะเร็งของการศึกษาการวิจัยทางระบบทางระบบทางเดินปัสสาวะต่อมลูกหมากแสดงให้เห็นว่าสำหรับผู้ชายที่แพทย์ค้นพบมะเร็งต่อมลูกหมาก [Am J Clin Nutr 2010 มี.ค. ; 91 (3): 712-21]

รูปด้านล่างแสดงความสัมพันธ์ สี่เหลี่ยมเป็นตัวแทนของผู้ชายที่แพทย์ทำนายว่าพวกเขามีโอกาสสูงที่จะตายจากโรค [PSA มากกว่า 20 นาโนแกรมต่อมิลลิลิตรหรือคะแนน Gleason 8-10] สามเหลี่ยมเป็นตัวแทนของผู้ชายที่มีโชคมากขึ้น

นักวิจัยแบ่งผู้ชายออกเป็น 4 กลุ่มหรือควอไทล์ตามปริมาณไก่ของพวกเขา ควอไทล์แรก: เฉลี่ย 0.9 ครั้งต่อสัปดาห์ ควอไทล์ที่สี่: เฉลี่ย 5 ครั้งต่อสัปดาห์

เมื่อนักวิจัยผ่านข้อมูลของพวกเขาพวกเขาเห็นว่ามะเร็งพัฒนาได้เร็วขึ้นในผู้ชายที่กินผิวไก่พร้อมกับเนื้อสัตว์ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในผู้ชายที่กินไก่โดยไม่มีผิวหนัง ดังนั้นอกไก่จึงปลอดภัย แต่กลองไม่ได้

นักวิจัยของฮาร์วาร์ดคนเดียวกันได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาอื่นซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าอาหารที่มีไข่จำนวนมากอาจไม่เหมาะสำหรับชายชรา [Cancer Prev Res (Phila) 2011 ธันวาคม; 4 (12): 2110-21.] คราวนี้นักระบาดวิทยาใช้ข้อมูลกับผู้ชายมากกว่าสามพันคนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากที่เข้าร่วมในการศึกษาติดตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักวิจัยพยายามสร้างความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและความตาย

ตารางด้านล่างมาจากการศึกษานี้ ที่น่าสนใจคือเนื้อแดงไม่ได้ทำให้โอกาสของผู้ชายแย่ลง ที่ด้านล่างของโต๊ะคุณสามารถเห็นความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่นักวิจัยค้นพบ การบริโภคไข่ทั้งฟองรวมทั้งไข่แดงเพิ่มโอกาสให้ผู้ชายเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากที่กำลังจะตาย ‘สูง’ หมายถึงมากกว่า 2.5 ฟองต่อสัปดาห์

“ ถึงแม้ว่าผลลัพธ์ของเราจะเป็นเรื่องแปลกใหม่และจำเป็นต้องมีการศึกษาที่คาดหวังเพิ่มเติมเพิ่มเติม แต่ความระมัดระวังในการบริโภคไข่อาจได้รับการรับประกันสำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่” นักวิจัยสรุป

แน่นอนว่าเราเป็นนักข่าวที่โง่และไม่รู้ดังนั้นคุณควรตีความด้านล่างด้วยโซเดียมคลอไรด์เล็กน้อย เราได้เขียนหลายครั้งเกี่ยวกับการศึกษาที่พบความสัมพันธ์ระหว่างโรคและไข่แดง ไก่เก็บไขมันในไข่แดง หากคุณกินไก่ที่มีผิวคุณกินไขมันใต้ผิวหนัง อ้วนอีกครั้ง

อาจเป็นกรณีที่สารเก็บไก่ในไข่แดงและไขมันในร่างกายที่ไม่ดีสำหรับมนุษย์ เรามีความสงสัยที่แอบดูว่าผู้บริโภคจ่ายเงินสำหรับขยะที่มนุษยชาติทิ้งไว้ในระบบนิเวศของโลกของเรา

ไข่เนื้อแดงและการบริโภคสัตว์ปีกและความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากที่ถึงตายในยุคแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก: อุบัติการณ์และ
การอยู่รอด
Erin L. Richman1,2,3, Stacey A. Kenfield1,4, Meir J. Stampfer1,2,4, Edward L.

เชิงนามธรรม

เนื้อสีแดงและแปรรูปอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูง ข้อมูลเกี่ยวกับหลังวินิจฉัย
อาหารและมะเร็งต่อมลูกหมากนั้นกระจัดกระจาย แต่การบริโภคสัตว์ปีกหลังการวินิจฉัยด้วยผิวหนังและไข่อาจ
เพิ่มความเสี่ยงของการลุกลามของโรค ดังนั้นเราจึงตรวจสอบทั้งหมดที่ไม่ได้ประมวลผลและ
แปรรูปเนื้อแดงสัตว์ปีกและไข่ที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากที่ถึงตาย (เช่นผู้ชายที่ไม่มี
มะเร็งที่พื้นฐานที่พัฒนาการแพร่กระจายของอวัยวะที่อยู่ห่างไกลหรือเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากในระหว่าง
ติดตามผล) ในบรรดา 27, 607 คนตามมาจากปี 1994–2008 นอกจากนี้เรายังดำเนินการกรณีเท่านั้น
การวิเคราะห์การรอดชีวิตเพื่อตรวจสอบการบริโภคอาหารหลังการวินิจฉัยของอาหารเหล่านี้และความเสี่ยงของต่อมลูกหมากที่ถึงตาย
มะเร็งในหมู่ผู้ชาย 3,127 คนในได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากที่ไม่แพร่กระจายในระหว่าง
ติดตาม. ในการวิเคราะห์อุบัติการณ์เราสังเกตเห็นเหตุการณ์ 199 ครั้งในช่วง 306,715 คนต่อปี คน
ผู้ที่บริโภคไข่ 2.5 หรือมากกว่าต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 81% ของมะเร็งต่อมลูกหมากตาย
เมื่อเทียบกับผู้ชายที่บริโภคไข่น้อยกว่า 0.5 ไข่ต่อสัปดาห์ (HR: 1.81; ช่วงความเชื่อมั่น 95%
(CI): 1.13, 2.89; P-trend: 0.01) ในการวิเคราะห์การอยู่รอดกรณีเท่านั้นเราสังเกตเห็นเหตุการณ์ 123 เหตุการณ์ในระหว่าง
19,354 คนต่อปี มีความสัมพันธ์เชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญ แต่ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ
ระหว่างสัตว์ปีกหลังการวินิจฉัย (HR ≥3.5เทียบกับ <1.5 เสิร์ฟต่อสัปดาห์: 1.69; 95%CI: 0.96, 2.99; Ptrend: 0.07) และเนื้อแดงที่ผ่านการแปรรูปหลังการวินิจฉัย (HR ≥3เทียบกับ <0.5 เสิร์ฟต่อสัปดาห์: 1.45; 95%CI: 0.73, 2.87; P-trend: 0.08) และความเสี่ยงของการลุกลามของมะเร็งต่อมลูกหมากที่มีการแปลเป็น Lethal โรค. โดยสรุปการบริโภคไข่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนารูปแบบที่ร้ายแรง มะเร็งต่อมลูกหมากในหมู่ผู้ชายที่มีสุขภาพดี อ่านการศึกษาทั้งหมด ...

แนะนำ Mobilerun และการบันทึกอาหารที่ปรับปรุงแล้วสำหรับแอพ Fitbit

วันนี้เราได้แนะนำคุณสมบัติใหม่สองล่าสุดอย่างเป็นทางการให้กับแอพ Fitbit Mobile ฟรีทั้งหมด: Mobilerun และเครื่องมือบันทึกการบันทึกอาหาร

mobilerun

Mobilerun ใช้ GPS เพื่อติดตามบันทึกและเปรียบเทียบการวิ่งเดินและเดินป่าได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย

ผ่าน GPS Mobilerun ช่วยให้คุณติดตามและยกระดับการฝึกอบรม/การออกกำลังกายด้วยการอัปเดตแบบเรียลไทม์และสถิติที่จำเป็นจากการวิ่งแต่ละครั้งการเดินและการเดินป่ารวมถึงเส้นทางที่แน่นอนก้าวต่อไมล์ (แยก) ระยะทางและเวลา นี่คือรายละเอียดของสิ่งที่คุณจะได้รับจาก Mobilerun:

ประวัติเส้นทางการพูดระยะทางและเครื่องหมายไมล์ขณะวิ่งช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการปรับปรุงหรือผลักดันได้มากขึ้นในขณะนี้

สถิติติดตามการรวมเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยแผงควบคุม Fitbit หลักให้รายงานเครดิตสำหรับขั้นตอนการดำเนินการแคลอรี่ที่เผาผลาญและใช้งานได้ในระหว่างเส้นทาง

ปฏิทินความถี่การออกกำลังกายใหม่ช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกาย – จะแสดงวันที่คุณทำงานโดยอัตโนมัติโดยการดึงความถี่ของเส้นทาง Mobilerun และบันทึกการออกกำลังกาย

คุณสามารถเล่นและเปลี่ยนเพลงจากเพลย์ลิสต์ iTunes ของคุณได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องออกจากแอพ Fitbit

การบันทึกอาหาร

นอกจากนี้ยังใหม่สำหรับแอพนี้เป็นฐานข้อมูลการบันทึกอาหารที่เพิ่มขึ้นพร้อมอาหารใหม่หลายพันรายการและห้องสมุดอาหารทั้งหมดมากกว่า 350,000 รายการ สแกนเนอร์บาร์โค้ดและคุณสมบัติการบันทึกที่ได้รับการปรับปรุงอื่น ๆ สามารถช่วยได้หากคุณตั้งเป้าหมายการจัดการน้ำหนัก

ฐานข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงแสดงรายการอาหารที่มีข้อมูลทางโภชนาการที่ได้รับการยืนยันและน่าเชื่อถือเพื่อให้คุณสามารถติดตามโภชนาการได้อย่างง่ายดาย เมื่อจับคู่กับตัวติดตาม Fitbit แอพ Fitbit จะให้การฝึกแคลอรี่ให้คุณแนะนำการบริโภคแคลอรี่ที่แนะนำตามกิจกรรมหรือแนะนำจำนวนขั้นตอนในการเผาผลาญแคลอรี่

นี่คือคุณสมบัติใหม่ทั้งหมดในการบันทึกอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดาย:

เครื่องสแกนบาร์โค้ดช่วยให้คุณเพิ่มแคลอรี่และข้อมูลทางโภชนาการในไม่กี่วินาที

ตัวประมาณแคลอรี่อย่างรวดเร็วช่วยให้คุณเลือกอาหารทั่วไปในฐานข้อมูลและปรับตัวเลื่อนเพื่อประเมินแคลอรี่ภายในช่วงที่คาดหวังตามส่วนผสมและการเตรียมการ

Easy Meals เติมเต็มอัตโนมัติหรืออาหารที่เป็นที่ชื่นชอบในขั้นตอนเดียวอย่างรวดเร็ว เรียนรู้ว่าอาหารที่คุณมักจะเข้าด้วยกันและแนะนำชุดอาหาร (มื้ออาหาร) โดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มเข้าสู่ระบบหนึ่งในนั้นโดยอัตโนมัติ

การฝึกแคลอรี่จะแนะนำคุณด้วยปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำตามกิจกรรมเมื่อใช้กับตัวติดตาม Fitbit คุณสามารถกำหนดแผนอาหารที่มีเป้าหมายลดน้ำหนักและดูว่าแคลอรี่จำนวนมากในเทียบกับคุณควรกำหนดเป้าหมายในแต่ละวันด้วยการเข้าถึงแผนภูมิอ่านง่ายเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในการติดตาม

แอพ Fitbit เวอร์ชันที่อัปเดตพร้อม Mobilerun และคุณสมบัติการบันทึกอาหารที่ปรับปรุงแล้วสามารถดาวน์โหลดได้จาก iTunes Store (เวอร์ชัน Android เร็ว ๆ นี้) และทำงานร่วมกับ All Fitbit Trackers: Flex, One และ Zip – รวมถึงฟังก์ชั่น MobileTrack บน แอพ Fitbit เวอร์ชัน iPhone 5S

ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือเงื่อนไข ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นออกกำลังกายใหม่

ค่าตอบแทนแอ ธ เลติกของเนวาดาจะนำไปสู่การกำกับดูแลด้วยสุขภาพสมองและสุขภาพ

อัปเดต 29 เมษายน 2016 – วันนี้ NSAC ให้ฉันได้รับการปฏิบัติตามรายละเอียดเกี่ยวกับนโยบาย –

การปกป้องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงความปลอดภัยของผู้เข้าแข่งขันทั้งหมดเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของการชดเชยกีฬาเนวาดา (NAC) เพื่อให้เกิดเป้าหมายดังกล่าวในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา NAC ได้กระตุ้นให้นักสู้ที่ได้รับอนุญาตจาก NAC เพื่อเข้าร่วมในการศึกษาวิจัยด้านสุขภาพสมองและสุขภาพของคู่แข่งที่ดำเนินการโดยศูนย์สุขภาพสมองและสุขภาพของ Lou Ruvo ที่คลีฟแลนด์คลินิก . นักวิจัยที่ทำการศึกษาวิจัยได้แนะนำเช่นเดียวกับ NAC ได้ยอมรับว่าเป็นนโยบายความก้าวหน้าของฐานข้อมูลที่มีผลการประเมินฟังก์ชั่นทางระบบประสาทสำหรับนักสู้ทุกคนที่ได้รับอนุญาตในเนวาดา ข้อมูลในฐานข้อมูลนั้นจะถูกรวบรวมด้วยการใช้การทดสอบที่เรียกว่าการทดสอบ C-3 ซึ่งทำให้การประเมินทางระบบประสาทที่แตกต่างกัน

นอกเหนือจากความต้องการเฉพาะที่อธิบายไว้ใน NAC 467.027 ซึ่งกำหนดความต้องการขั้นต่ำสำหรับการพิจารณาทางกายภาพของผู้สมัครเช่นเดียวกับสมรรถภาพทางกายภาพทางจิตเพื่อมีส่วนร่วมในการต่อสู้ที่ไม่มีอาวุธในการระบุของเนวาดาผู้สมัครจะต้องทำการทดสอบ C-3 บริหารงานโดยตัวแทนของ Cleveland Center รวมทั้งส่งผลการทดสอบนั้นไปยัง NAC ผลลัพธ์ของการทดสอบ C-3 จะต้องส่งพร้อมกับแอปพลิเคชันของคู่ต่อสู้ที่ไม่มีอาวุธสำหรับใบอนุญาตคล้ายกับรายงานของแพทย์ที่จำเป็นในปัจจุบันการตรวจตาจักษุวิทยา, MRI/MRA, CBC, HIV และผลการทดสอบไวรัสตับอักเสบ การทดสอบใหม่นี้เป็นสิ่งจำเป็นทุกครั้งที่คู่แข่งส่งใบสมัครใบอนุญาต

การทดสอบ C-3 เป็นการประเมินฟังก์ชั่นทางระบบประสาทที่ออกแบบมาเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความสมดุลของนักสู้เวลาตอบสนองการประสานงานมือและการมองเห็นแบบไดนามิก เวลาโดยรวมในการทดสอบ C-3 อยู่ระหว่าง 15-30 นาที ผู้สมัครแต่ละคนจะต้องนำเสนอตัวเองไปยังศูนย์คลีฟแลนด์เพื่อทดสอบก่อนที่จะส่งใบสมัครของพวกเขาสำหรับใบอนุญาต การทดสอบนี้จะดำเนินการอย่างเป็นทางการในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

______________________________________

เหตุผลทางกฎหมายของคณะกรรมการด้านกีฬาที่มีอยู่คือความปลอดภัยของนักสู้ที่พวกเขาควบคุม ด้วยเหตุนี้ค่าคอมมิชชั่นกีฬาจะต้องอยู่กับปัญหารวมถึงการบาดเจ็บของสมองรวมถึงนโยบายการกำกับดูแลที่พัฒนาขึ้นเพื่อรักษาความเร็วด้วยวิทยาศาสตร์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่จะหยุดการดำเนินคดีที่คาดหวังเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญมากขึ้นในการปฏิบัติตามคำแถลงวัตถุประสงค์ของการดูแลสวัสดิการของนักสู้

กีฬาต่อสู้และการบาดเจ็บของสมองในระยะยาวมักเป็นความกังวลของระยะทาง นี่คือความจริงที่ว่าอย่างน้อยหนึ่งหน่วยงานกำกับดูแลเนวาดาระบุคณะกรรมการกีฬาได้รับการยอมรับด้วยนโยบายการพัฒนา

NSAC ได้ให้ความร่วมมือเป็นเวลาหลายปีกับการศึกษาสุขภาพสมองและสุขภาพของคลินิกคลีฟแลนด์คลีนิก การศึกษาวิจัยเน้นการระบุตัวตนของ neurocognitive ในช่วงต้นเช่นเดียวกับการทำนายผลทางระบบประสาทที่ยั่งยืนสำหรับนักสู้ผู้เชี่ยวชาญ

สัปดาห์นี้เนวาดาระบุคณะกรรมการกีฬาที่ได้รับอิทธิพลจากข้อมูลที่ผลิตจากการศึกษาได้ดำเนินการตามขั้นตอนในทิศทางที่เป็นบวกประกาศขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติมสำหรับนักสู้ที่ต้องการได้รับใบอนุญาตในรัฐ

นอกเหนือจากความต้องการทางการแพทย์ปัจจุบัน NSAC จะต้องมีนักสู้ทุกคนเพื่อผ่านการประเมินโดยใช้แอปพลิเคชัน Cleveland Center C3 เครื่องมือนี้แอปพลิเคชั่นมือถือที่ใช้สำหรับการประเมินอาการการถูกกระทบกระแทกให้การประเมินพื้นฐานของมอเตอร์รวมถึงฟังก์ชั่นทางปัญญา การทดสอบซ้ำสามารถทำได้เพื่อพิจารณาการลดลงในทางปฏิบัติตามการบาดเจ็บที่ถูกกระทบกระแทกหรือซ้ำซากซ้ำ ๆ หน่วยงานกำกับดูแลเช่น NSAC สามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยตรวจสอบว่าคู่แข่งมีรูปร่างสำหรับการออกใบอนุญาตอย่างต่อเนื่องหรือว่าเวลาสำหรับนักสู้ที่จะวางถุงมือ

NSAC สมควรได้รับประวัติเครดิตสำหรับมาตรการเชิงรุกนี้ ฉันได้เขียนค่าตอบแทนที่ขอสำเนานโยบายใหม่ ฉันจะอัปเดตบทความสั้น ๆ นี้ด้วยถ้อยคำของนโยบายเมื่อพวกเขาตอบกลับ

แบ่งปันสิ่งนี้:
Twitter
Facebook

แบบนี้:
ชอบโหลด …

ที่เกี่ยวข้อง

เนวาดาอนุญาตให้ใช้ถุงมือ 8oz สำหรับ McGregor V Mayweather เพื่อแลกกับที่ระลึกกีฬาหรือไม่ 17 สิงหาคม 2017
รายงานประวัติผู้บัญชาการคนใหม่ล่าสุดของ NAC เกี่ยวกับ“ ความประพฤติไม่เป็นมืออาชีพ” 8 พฤศจิกายน 2559
สมาคมแพทย์ Ringside ถึง NAC – No 8 Oz Gloves สำหรับ McGregor vs. Mayweatheraugust 15, 2017 พร้อม 2 ความคิดเห็น

2010 IFBB Europa Battle of Champions คู่แข่งรายการ

2010 IFBB Europa Battle of Champions คู่แข่งรายชื่อคู่แข่ง

การแสดง IFBB Tampa Pro นำมาซึ่งความประหลาดใจเล็กน้อยในแง่ของคู่แข่งเช่นเดียวกับการวางตำแหน่งอย่างไรก็ตามบนส้นเท้าของแทมปามาถึงการแข่งขัน IFBB Pro อีก 5 ครั้ง นี่คือผู้เล่นตัวจริง Pro ที่ไม่แน่นอน (ไม่ใช่รายการสุดท้าย) สำหรับ 2010 Europa Battle of Champions ซึ่งกำหนดไว้สำหรับวันที่ 23-24 กรกฎาคมที่ Hartford รัฐคอนเนตทิคัต

2010 Europa Battle of Champions Mens Open

1 – Serdar Aktolga (ตุรกี)
2 – Troy Alves (USA)
3 – Damaso Chacon (เวเนซุเอลา)
4 – Darrem Charles (ตรินิแดด)
5 – Oscar Dexter (Tahiti)
6 – Oleg Emelyanov (สหรัฐอเมริกา)
7 – Erik Fankhouser (สหรัฐอเมริกา)
8 – George Farah (USA)
9 – Leo Ingram Jr. (USA)
10 – Johnnie Jackson (USA)
11 – Emro Karaduzovic (Montenegro)
12 – Michael Kefalianos (ออสเตรเลีย)
13 – Michael Liberatore (สหรัฐอเมริกา)
14 – Jeff Long (USA)
15 – Alexandre Nataf (ฝรั่งเศส)
16 – Ed Nunn (USA)
17 – Ben White (USA)

2010 Europa Battle of Champions Mens 202lb และภายใต้

1 – Feliz Abiu (สหรัฐอเมริกา)
2 – Anthony Finocchiaro (สหรัฐอเมริกา)
3 – Wendell Floyd (USA)
4 – David Henry (USA)
5 – ทิมมาร์ติน (สหรัฐอเมริกา)
6 – Luc Molines (ฝรั่งเศส)
7 – Frederic Sauvage (ฝรั่งเศส)

2010 Europa Battle of Champions Bodybuilding ของผู้หญิง

1 – Lisette Acevedo (สหรัฐอเมริกา)
2 – ไอรีนแอนเดอร์สัน (สวีเดน)
3 – Helen Bouchard (แคนาดา)
4 – Brigita Brezovac (สโลวีเนีย)
5 – Sarah Bridges (สหราชอาณาจักร)
6 – Maria Calo (USA)
7 – Tazzie Columb (USA)
8 – Cassandra Floyd (สหรัฐอเมริกา)
9-Skadi Seifert-Frei (เยอรมนี)
10 – Elizabeth Gomez (เม็กซิโก)
11 – Aurelia Grozajova (Slovakia)
12 – Mary Ellen Jerumbo (สหรัฐอเมริกา)
13 – Cathy Lefrancois (แคนาดา)
14 – Wendy McCready (สหราชอาณาจักร)
15 – Elizabeth Meza (เม็กซิโก)
16 – Tammy Patnode (USA)
17 – Rita Rae (สหรัฐอเมริกา)
18 – ข้อเสนอ Daniela (สวิตเซอร์แลนด์)

2010 Europa Battle of Champions

1 – Tivisay briceno (สหรัฐอเมริกา)
2 – Rachel Cammon (USA)
3 – Melody Clere (USA)
4 – Jennifer Dejoya (สหรัฐอเมริกา)
5 – Ginette Delhaes (แคนาดา)
6 – Lavonda Ezell (USA)
7 – Mia Finnegan (สหรัฐอเมริกา)
8 – Aleisha Hart (แคนาดา)
9 – Caroline Hernandez (สหรัฐอเมริกา)
10 – Jennifer Hernandez (สหรัฐอเมริกา)
11 – Candice Keene (สหรัฐอเมริกา)
12 – Julie Ann Kulla (สหรัฐอเมริกา)
13 – Michele Mayberry (สหรัฐอเมริกา)
14 – Petra Mertl (เช็ก)
15 – Jennifer Migliacci (สหรัฐอเมริกา)
16 – อันตรายเนลสัน (สหรัฐอเมริกา)
17 – Vicki Nixon (สหรัฐอเมริกา)
18 – Kristin Nunn (สหรัฐอเมริกา)
19 – Marcy Porter (USA)
20 – Katherynne Ramirez (สหรัฐอเมริกา)
21 – Mikaila Soto (สหรัฐอเมริกา)
22 – Laura Sutter (USA)
23 – Gina Trochiana (สหรัฐอเมริกา)
24 – Terri Turner (USA)

2010 Europa Battle of Champions Bikini

1 – Dianna Dahlgreen (USA)
2 – Kelly Gonzalez (USA)
3 – Janet Harding (USA)
4 – Kat Holmes (USA)
5 – เจสสิก้าเจสซี (สหรัฐอเมริกา)
6-Tabitha Klausen-leandri (USA)
7 – Davana Medina (สหรัฐอเมริกา)
8 – Natalie Waples (แคนาดา)

การแสดงทั้งหมดรวมถึงข้อมูลงานแสดงสินค้าอยู่ที่นี่: www.visionstarinc.com

5 วิธีการส่อเสียดความตึงเครียดมีส่วนช่วยในการรับน้ำหนัก

มาจัดการกับมันเวลาที่สนุกสนานที่สุดของปีอาจเป็นเรื่องเครียดที่สุด! คุณมีกำหนดเวลาในการทำงานละครในบ้านที่บ้านรวมถึงรายการที่ต้องทำตามความยาวของแขนของคุณ การใช้ชีวิตในการต่อสู้หรือการบินในที่สุดสามารถส่งผลต่อร่างกายของคุณ – ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงซึมเศร้าและโรคเบาหวาน การถูกตรึงเครียดแม้แต่เพียงไม่กี่วันก็สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายและพฤติกรรมของคุณทำให้คุณต้องหาวิธีการที่จะบรรเทาความวุ่นวายภายในของคุณ: ช็อคโกแลตและชาร์ดอนเนย์อาจดูเหมือนนักบำบัดที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่ถูกหลอก!

ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีที่ทำให้เกิดไขมันที่จะคืบคลานพร้อมด้วยเทคนิคการทำให้เกิดความเครียดเพื่อช่วยนำความสงบภายในกลับมา

ธงสีแดง #1: คุณมีความอยากอาหารกังวล

เมื่อคุณรู้สึกกังวลร่างกายของคุณจะถูกน้ำท่วมด้วยคอร์ติซอล ฮอร์โมน“ ความเครียด” นี้อาจช่วยให้คุณผ่านนักล่าในอดีตได้อย่างไรก็ตามในยุคปัจจุบันอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น มันสามารถปิดการผลิตอินซูลินขัดจังหวะการเผาผลาญของคุณยุ่งกับฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารของคุณ – และทำให้คุณหิวอย่างแท้จริง! เมื่อคุณตื่นตระหนกเกี่ยวกับมื้อเย็นกับกฎหมายของคุณรวมถึงวันหยุดมากมายที่ปลายนิ้วของคุณมันเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติ

ธงสีแดง #2: คุณกำลังนับค่าแคลอรี่สูง

คุณไปถึงคุกกี้รูปเกล็ดหิมะขนาดใหญ่หรือไม่? ถ้าเพียงความตึงเครียดทำให้คุณอยากดำดิ่งลงไปในชามใบเขียวใบใหญ่! คอร์ติซอลที่พุ่งพล่านกับร่างกายของคุณทำให้คุณต้องการอาหารแคลอรี่สูงเช่นเดียวกับเมื่อคุณกินมันโดปามีนฮอร์โมน“ รู้สึกดี” ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น น่าเสียดายที่อาหารหวานและอาหารที่มีไขมันไม่ได้ทำให้ปัญหาของคุณหายไป พวกเขาอาจปลอบคุณสักสองสามวินาที แต่ความกังวลของคุณจะยังคงอยู่ตอนนี้ไปพร้อมกับความผิด

ธงสีแดง #3: คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการนอนหลับฝันดี

ด้วยการจัดระเบียบช่วงเวลานี้ประมาณปีนี้การค้นพบ ZZZ ที่แนะนำ 7 ถึง 9 ชั่วโมงอาจจบลงด้วยการบีบแน่น – คุณทำงานในระหว่างวันดังนั้นคุณต้องซื้อสินค้าทางอินเทอร์เน็ตตอนกลางคืนใช่ไหม? นอกจากนี้คอร์ติซอลที่อยู่กับเส้นเลือดของคุณทำให้มันท้าทายที่จะหลับไปในฤดูใบไม้ร่วง ผู้ใหญ่ 83.6 ล้านคนในสหรัฐอเมริกากำลังอดนอนอยู่แล้วและภาระผูกพันทางการเงินการนอนหลับตามฤดูกาลเพิ่มเติมนี้ไม่ได้ช่วยน้ำหนักของคุณ การนอนหลับไม่เพียงพอรบกวนความสมดุลของฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารเดียวกันเหล่านั้น ไม่เพียง แต่คุณจะกินมากขึ้นในวันถัดไป แต่ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการเผาผลาญแคลอรี่เพิ่มเติมเหล่านั้น

ธงสีแดง #4: คุณมีรอบเอวที่กว้างขึ้น

ความเครียดทำให้ร่างกายของคุณเก็บไขมันโดยเฉพาะไขมันหน้าท้อง เช่นเดียวกับที่คุณมีคอร์ติซอลที่จะกล่าวขอบคุณสำหรับสิ่งนั้นเช่นกัน เซลล์ไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อยู่ตรงกลางของคุณค่อนข้างดีในการล้างคอร์ติซอล ดังนั้นคอร์ติซอลที่คุณมีมากขึ้นเซลล์ไขมันที่คุณต้องการมากขึ้น นอกจากนี้เซลล์ไขมันในช่องท้องอาจทำให้คอร์ติซอลมีการผลิตมากขึ้นทำให้เกิดวัฏจักรอุบาทว์รวมถึง Pudge เพิ่มเติมภายใต้ยีนส์ของคุณซึ่งอาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะขยับขึ้น

ธงสีแดง #5: คุณกำลังเป่าไอน้ำหนักด้วยการดื่มเหล้า

ในตอนท้ายของวันที่น่าสงสารไวน์แดงแก้วแดงครั้งแรกอาจไม่ได้สัมผัสด้านข้างโดยดึงดูดให้คุณไปถึงหนึ่งวินาที … หรือที่สาม แอลกอฮอล์อาจความตึงเครียดที่เรียบง่ายในขณะที่คุณกำลังดื่ม แต่การลงน้ำจะช่วยเพิ่มน้ำหนัก แอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อการนอนหลับทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะกินมากขึ้นรวมทั้งเก็บแคลอรี่มากขึ้น นอกจากนี้อาการเจ็บหัวในวันถัดไปจะไม่ทำให้มันง่ายกว่าในการต่อสู้วิธีการของคุณด้วยการซื้อฝูงชนในวันหยุด

การหาเวลาในการดูแลตนเองในช่วงเวลาที่คึกคักที่สุดของปีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็สำคัญ นี่คือวิธีการที่ดีต่อสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลของคุณจากการซ้อนกันกับปอนด์

บัสเตอร์ตึงเครียดที่ดีกว่าสำหรับคุณ

เพิ่มฮอร์โมนความรู้สึกที่ดีของคุณ (อย่างมีสุขภาพดี): ฟังเพลงที่คุณรัก ออกกำลังกายสำหรับเอ็นดอร์ฟิน ใช้เวลากับเพื่อนที่ดีที่ทำให้คุณหัวเราะ มัดรวมทั้งเลือกที่จะเดินออกไปข้างนอกสังเกตเห็นเสน่ห์ของธรรมชาติ

ใช้เวลาในการผ่อนคลาย: ทำให้เวลาตัวเองซบเซาและหายใจเข้าลึก ๆ – แม้แต่สองสามนาทีในแต่ละวัน การเพิ่มออกซิเจนให้กับสมองของคุณช่วยให้คุณสงบลง

จัดลำดับความสำคัญการนอนหลับ: ตั้งค่าตัวชี้เวลาก่อนนอนที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างน้อย 7 ชั่วโมงรวมถึงอยู่กับมัน! คัดท้ายหน้าจอออกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน-ลองม้วนด้วยหนังสือให้ความรู้สึกดีรวมถึงชาคาโมมาลหนึ่งถ้วยแทน

เลือกอาหารอย่างชาญฉลาด: หากเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อการรักษาในครัวของคุณป้องกันไม่ให้ซื้อ รักษาแผนอาหารของคุณให้มีสุขภาพดีเป็นหลักรวมถึงอย่าพลาดสารอาหารที่เพิ่มอารมณ์เช่นวิตามินบีและโอเมก้า 3

Savor ปฏิบัติอย่างมีสติ: เมื่อคุณเลือกที่จะเพลิดเพลินไปกับการรักษาที่ยอดเยี่ยมหรือไวน์สักแก้วอยู่ในการจัดการสถานการณ์แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์ของคุณจัดการการกินของคุณ ลิ้มรสการเสิร์ฟเล็กน้อยช้าly โดยไม่มีความรู้สึกผิดรวมถึงการย้ายไปที่อาหารเพื่อสุขภาพในครั้งต่อไปที่คุณกิน

ข้อมูลนี้มีไว้สำหรับฟังก์ชั่นทางวิชาการเท่านั้นและไม่ได้หมายถึงแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพและสุขภาพ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นสมรรถภาพทางกายภาพใหม่

เทรซี่มอร์ริส

เทรซี่มอร์ริสเป็นนักโภชนาการหลักของ Fitbit ด้วยปริญญาโทด้านโภชนาการเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารจากแอฟริกาใต้เธอก็เป็นนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองจากออสเตรเลียเช่นเดียวกับสมาชิกทั่วโลกของ Academy of Nutrition และ Dietetics ในสหรัฐอเมริกา ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาเทรซี่อาศัยอยู่ในห้าประเทศที่แตกต่างกันซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลกมีสุขภาพที่ดี ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในซันนี่ซิดนีย์ประเทศออสเตรเลียซึ่งเธอช่วยเหลือแฟน ๆ Fitbit ทั่วโลกออนไลน์ชีวิตที่ดีที่สุดของพวกเขา เมื่อเธอไม่ได้ทำงานวิ่งตามลูกเล็กสามคนของเธอหรือฝึกพิลาทิสเธอสามารถค้นพบจิบ Pinot Noir กับอีกครึ่งหนึ่งของเธอดูพระอาทิตย์ตกดิน

เคล็ดลับที่ดีที่สุดจาก Ric Drasin (V1)

อย่าพลาดการตัดที่สำคัญเหล่านี้จากเคล็ดลับซีรีย์ยอดนิยมของ Ric Drasin จาก Ric บน Ironmag TV การแสดงของ Ric เป็นผลมาจากมุมของ Ric ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก แม้ว่าซีรีส์จะสั้น แต่มันก็เป็นแรงผลักดันในสำนักพิมพ์ Ironmag TV ที่เพิ่งตั้งขึ้นใหม่ เรื่องราวความรู้และมุมมองของ Ric มีอิทธิพลต่อผู้คนนับไม่ถ้วนในการยกกินเพื่อสุขภาพและความภาคภูมิใจในตัวเอง เราชอบ Ric มากและจะคิดถึงเขาอย่างมาก

ดูวีดีโอ:

6 เคล็ดลับมืออาชีพ: วิธีตกหลุมรักการออกกำลังกาย

เพราะฉันเป็นนักกีฬายอดเยี่ยมคุณอาจคิดว่าฉันบินออกจากเตียงทุกเช้าและด้วยลมหายใจครั้งแรกของฉันมองไปที่สวรรค์และขอบคุณสำหรับการออกกำลังกาย . นั่นก็เหมือนกับการบอกว่าฉันมีความสุขในการซักผ้าและออกไปเที่ยวที่ DMV คุณสามารถตกหลุมรักช็อคโกแลตมนุษย์หรือแม้กระทั่งสถานที่ที่ยอดเยี่ยม – แต่การตกหลุมรักการออกกำลังกายนั้นไม่ง่ายเลย

สิ่งคือมันง่ายที่จะตกหลุมรักอย่างลึกซึ้งกับความฟิตทำให้คุณรู้สึกและเอฟเฟกต์เชิงบวกที่มีต่อชีวิตของคุณ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันตกหลุมรักกับวิธีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้น ตอนแรกการออกกำลังกายเป็นเพียงเครื่องมือที่จะช่วยให้ฉันเล่นวอลเลย์บอลได้ดีขึ้น แต่ตอนนี้มันเป็นวิธีที่ฉันจะมีพลังงานมากขึ้นในการชนะทุกอย่าง นี่คือวิธีที่ฉันเรียนรู้ที่จะรักการออกกำลังกายและวิธีที่คุณสามารถทำให้มันได้ผลสำหรับคุณเช่นกัน:

ลุกขึ้นและไป

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นชีวิตฟิตเนสของคุณ (คุณสามารถตกหลุมรักมันในภายหลังคิดว่ามันเป็นการแต่งงานที่เป็นระเบียบและ“ Mama รู้ดีที่สุด” ในตอนนี้) คือการออกกำลังกายสิ่งแรกในตอนเช้า ขึ้น. ฉันมีเพื่อนที่ไม่ได้ตรวจสอบโทรศัพท์ของเขาจนกว่าเขาจะได้รับการฝึกฝน Hones อาจเป็นช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่และเชื่อฉัน 99.9% ของสิ่งที่พวกเขาสามารถรอได้ หากคุณได้รับภาระผูกพันในการทำงานหรือครอบครัวสิ่งแรกที่จะได้รับความนิยมคือเวลาฝึกอบรมของคุณ ทำมันก่อน

แตะเครือข่ายของคุณ

ผู้คนมักจะมีโอกาสมากขึ้น 75% ในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและสุขภาพของพวกเขาเมื่อรับผิดชอบต่อพวกเขา – และหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับผิดชอบ? สร้างชุมชนฟิตเนสเพื่อช่วยติดตาม แดชบอร์ด Fitbit ของคุณมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะคุณสามารถเพิ่มเพื่อนแบ่งปันเป้าหมายและข้อมูลของคุณและกระตุ้นซึ่งกันและกันเพื่อดำเนินต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถแตะเข้าสู่ชุมชน Fitbit ขนาดใหญ่ผ่านเพื่อน Facebook และผู้ติดต่อของคุณ

สร้างนิสัย

การสร้างและการเปลี่ยนแปลงการปฏิบัติอาจใช้เวลาหลายวันหลายสัปดาห์หรือแม้กระทั่งเดือน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่ายอมแพ้! ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายรายสัปดาห์ในแอพ Fitbit และพยายามที่จะอยู่ในระบบการเคลื่อนไหวปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน หากคุณพลาดวันหนึ่งอย่าเหงื่อออก – ได้รับหลังจากเช้าวันรุ่งขึ้น พึ่งพาตัวติดตาม Fitbit ของคุณที่นี่เช่นกัน: มันจะแสดงการปรับปรุงของคุณอย่างเป็นกลางซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของแผนการออกกำลังกายใด ๆ เมื่อคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่เห็นหรือรู้สึกถึงผลการสั่นสะเทือนของโลก สิ่งเหล่านั้นจะมา ไว้ใจฉันได้เลย.

พักผ่อนและกู้คืน

คุณจะทำงานได้ดีขึ้น – และสามารถรักการออกกำลังกายของคุณได้ดีขึ้น – ถ้าคุณให้โอกาสกล้ามเนื้อของคุณได้พักผ่อน การกู้คืนอาจหมายถึงวันหยุดจากโรงยิมหรือเดินได้ง่ายในวันหลังจากช่วงเวลาที่ยากลำบาก สิ่งหนึ่งที่มันหมายถึงเสมอคือการนอนหลับ – นั่นคือเมื่อร่างกายปล่อย HGH หรือฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณซ่อมแซมได้ ฉันต่อสู้กับการนอนหลับสนิทดังนั้นฉันจึงพึ่งพาตัวติดตาม Fitbit ของฉันเพื่อติดตามแนวโน้มการนอนหลับส่วนตัวของฉัน ฉันสามารถให้ตบเบา ๆ ที่ด้านหลังหรือดูว่าทำไมฉันถึงลากผ่านสัปดาห์ของฉัน จากนั้นฉันสามารถจับคู่วิธีที่ฉันนอนหลับกับกิจกรรมของฉันได้ดังนั้นฉันจึงสามารถหาวิธีที่จะทำให้ Z ได้ดีขึ้น

เกียร์

มันอาจฟังดูผิวเผิน แต่เสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้เมื่อมันเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ ฉันใช้การเตะใหม่หรือถุงน่องน่ารักเพื่อให้ฉันได้รับหรืออย่างน้อยก็ทำให้ฉัน“ ดูดีที่จะรู้สึกดี” สีสามารถสะท้อนอารมณ์ของคุณและเมื่อพวกเขาสดใสหรือร่าเริงก็ช่วยสร้างสิ่งที่ดี มีบางวันที่คุณต้องการทำทุกอย่าง

เลือกรายการโปรดของคุณ

ส่วนหนึ่งของการตกหลุมรักทุกสิ่งคือการได้สัมผัสกับความเพลิดเพลินในระดับหนึ่ง – และอย่างน้อยคุณก็ต้องชอบสิ่งที่คุณทำ บางคนไม่สามารถออกกำลังกายในโรงยิมได้ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของพวกเขาอาจวิ่งหรือขี่จักรยานออกไปข้างนอกหรือค่ายบูต คนอื่น ๆ รักโยคะ แม้ว่าจะจำเป็นต้องรวมการฝึกความแข็งแรงและคาร์ดิโอในกิจวัตรการออกกำลังกาย แต่ก็จำเป็นที่จะต้องทำสิ่งที่คุณรัก ทำไมต้องทรมานตัวเองด้วยกิจกรรมที่คุณเกลียด? มันไม่สมเหตุสมผลสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน มันจะเหมือนกับการกลับบ้านกับสามีของคุณและให้เขาวิ่งเข้าไปในห้องอื่นทันทีทุกวัน มันจะไม่ทำงานเพื่อ ‘ความรัก’

ซื่อสัตย์คุณหลงรักการออกกำลังกายหรือไม่? เข้าร่วมการสนทนาด้านล่างและบอกฉันว่าการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมทำให้คุณรู้สึกอย่างไร!

ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือเงื่อนไข ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นออกกำลังกายใหม่

Gabby Reece

นักกีฬาที่มีชื่อเสียงระดับโลกนักเขียนยอดนิยมของนิวยอร์กไทมส์ภรรยาและแม่ Gabrielle Reece เป็นอดีตผู้เล่นวอลเลย์บอลชายหาดมืออาชีพและเป็นโฆษกหญิงหญิงคนแรกของ Nike เธอมีความหลงใหลในการใช้ชีวิตและการออกกำลังกายที่มีสุขภาพดีซึ่งสร้างอาชีพของเธอและทำให้เธอเป็นผู้นำที่ได้รับความนิยมในโลกแห่งสุขภาพและสุขภาพ

กฎระเบียบของคณะกรรมการกีฬาของ BC คาดว่าจะ“ จัดตั้งขึ้นเร็ว ๆ นี้”

ฤดูร้อนครั้งที่ผ่านมาบริติชโคลัมเบียผ่านพระราชบัญญัติคณะกรรมาธิการกีฬาซึ่งจะสร้างคณะกรรมาธิการเพื่อควบคุม“ มืออาชีพ” MMA และกีฬาการต่อสู้อื่น ๆ บนพื้นฐานของจังหวัด อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังมีความมั่นใจเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการแข่งขันระดับมืออาชีพที่จะถูกควบคุมใน BC เพราะกฎระเบียบของผู้บัญชาการด้านกีฬายังไม่ได้ผ่านไป

กฎระเบียบจะเป็น ‘ถั่วและสลักเกลียว’ ที่ควบคุมการแข่งขันระดับมืออาชีพใน BC เนื่องจากพวกเขาสามารถกล่าวถึงสิ่งต่อไปนี้:

(a) การกำหนดข้อกำหนดที่ บริษัท จะต้องเป็นไปตามข้อตกลงการบริหารตามมาตรา 6 [ข้อตกลงการบริหาร];

(b) การสร้างเกณฑ์สำหรับวัตถุประสงค์ของมาตรา 8 (2) (b) [อำนาจของ บริษัท ในการกำหนดและเก็บค่าธรรมเนียม];

(c) กำหนดกิจกรรมอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องมีใบอนุญาต

(d) เคารพใบอนุญาตรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะการกำหนด

(i) ข้อมูลการอนุญาตและบันทึกที่ต้องมีให้ในใบสมัครใบอนุญาต

(ii) เกณฑ์คุณสมบัติ

(iii) ข้อกำหนดและเงื่อนไขของใบอนุญาตและ

(iv) รูปแบบของใบอนุญาต

(e) การเคารพใบอนุญาตเหตุการณ์รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะการกำหนด

(i) ข้อมูลการอนุญาตและบันทึกที่ต้องจัดเตรียมไว้ในใบอนุญาตกิจกรรม

(ii) เกณฑ์คุณสมบัติ

(iii) ข้อกำหนดและเงื่อนไขของใบอนุญาตเหตุการณ์และ

(iv) รูปแบบของใบอนุญาตเหตุการณ์;

(f) เคารพความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับใบอนุญาตเหตุการณ์รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะการกำหนด

(i) จำนวนเงินหรือจำนวนสูงสุดของความปลอดภัยที่อาจจำเป็นต้องใช้

(ii) รูปแบบของความปลอดภัยที่อาจมีให้และ

(iii) สถานการณ์ภายใต้การรักษาความปลอดภัยอาจเกิดขึ้นได้

(g) กำหนดให้ผู้ถือใบอนุญาตกิจกรรมต้องมีประกันสำหรับการประกวดหรือนิทรรศการมืออาชีพรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงการกำหนดจำนวนประกันที่จำเป็น

(h) เคารพบันทึกหนังสือและบัญชีที่จะเก็บไว้โดยผู้ถือใบอนุญาตและใบอนุญาตเหตุการณ์

(i) กำหนดให้ผู้ถือใบอนุญาตและใบอนุญาตเหตุการณ์เพื่อให้ข้อมูลแก่ผู้บัญชาการในเวลาและในลักษณะที่กำกับโดยผู้บัญชาการ;

(j) การเคารพหน้าที่ของบุคคลที่ส่งเสริมดำเนินการหรือถือการจับคู่เพื่อทำหน้าที่เป็นวินาทีสำหรับการตัดสินหรือตัดสินการแข่งขันหรือการจัดนิทรรศการมืออาชีพ;

(k) การกำหนดมาตรฐานสำหรับการตัดสินการตัดสินหรือการจับคู่สำหรับการแข่งขันระดับมืออาชีพหรือการจัดนิทรรศการ;

(l) การควบคุมหรือห้ามการใช้อุปกรณ์ที่ระบุในระหว่างการชั่งน้ำหนักและการแข่งขันระดับมืออาชีพหรือการจัดนิทรรศการ

(m) เคารพความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมเจ้าหน้าที่และคนอื่น ๆ ในการแข่งขันระดับมืออาชีพหรือนิทรรศการ

(n) เคารพการตรวจสุขภาพสำหรับนักกีฬามืออาชีพและความพร้อมของความช่วยเหลือทางการแพทย์ในระหว่างการแข่งขันระดับมืออาชีพหรือนิทรรศการ

(o) ให้การทดสอบยาเสพติดและแอลกอฮอล์ของนักกีฬามืออาชีพแบบสุ่มหรืออื่น ๆ ;

(p) ควบคุมการดำเนินการของนักกีฬามืออาชีพและผู้เข้าร่วมอื่น ๆ ในการแข่งขันระดับมืออาชีพหรือนิทรรศการ;

(q) กำหนดให้เจ้าหน้าที่สำหรับการประกวดมืออาชีพหรือนิทรรศการถูกกำหนดโดยผู้บัญชาการ;

(r) เคารพการจ่ายเงินของเจ้าหน้าที่ที่เข้าร่วมในการประกวดหรือนิทรรศการมืออาชีพรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะการกำหนดจำนวนเจ้าหน้าที่จะต้องชำระ

ฉันติดตาม Bill Bennett รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬาคนปัจจุบันของ BC เกี่ยวกับการที่กฎระเบียบจะมีผลบังคับใช้ เขาตอบว่าพวกเขาคาดว่าจะได้รับการจัดตั้งขึ้น“ เร็ว ๆ นี้”

ฉันคาดหวังว่ากฎระเบียบเหล่านี้จะออกมาก่อนการเลือกตั้งฤดูใบไม้ผลิ แต่สิ่งนี้ยังคงมีให้เห็น ฉันจะจับตาดูการพัฒนาเหล่านี้ต่อไป

แบ่งปันสิ่งนี้:
Twitter
Facebook

แบบนี้:
ชอบโหลด …

ที่เกี่ยวข้อง

“ ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีถึงเวลาแล้ว!” คณะกรรมการด้านกีฬาของ BC เข้ามาใน Focusmay 15, 2013in ใน “BC Athletic Commission”
รัฐบาล BC ในการสร้าง Commision Wide Commision เพื่อควบคุม MMAMAY 11, 2012 ใน “พระราชบัญญัติคณะกรรมาธิการกีฬา BC”
ความคิดเห็นของรัฐบาล BC เกี่ยวกับผู้บัญชาการด้านกีฬาที่เสนอ Actmay 17, 2012 ใน “พระราชบัญญัติคณะกรรมาธิการกีฬา BC”

Bare Knuckle MMA เพื่อใช้ช่องโหว่แบบเดียวกับการชกมวยเปล่า?

อัปเดต 31 พฤษภาคม 2021 – ทวีตด้านล่างจาก Malki Kawa ของ FRM ผู้จัดการของ Masvidal แนะนำว่า Bare Knuckle MMA ได้เคลียร์อุปสรรคด้านกฎระเบียบทั้งในฟลอริดาและมิสซิสซิปปี

มิสซิสซิปปีเป็นหนึ่งในเขตอำนาจศาลที่มีกฎ ‘เราสามารถยกเว้นกฎของเราเอง’ ในหนังสือซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็น uysed เมื่อพวกเขาลงเอยด้วยการระบุครั้งที่สอง

_________________________________________________________________

สัปดาห์นี้มีการเปิดเผยว่า Jorge“ Gamebred” Masvidal คู่แข่งของ UFC กำลังจะเปิดตัวโปรโมชั่น MMA Knuckle ที่เปลือยเปล่าพร้อมกับเหตุการณ์แรกที่จัดขึ้นเพื่อทำตำแหน่งในปลายปีนี้ในไมอามีฟลอริดา

หากคุณปฏิบัติตามกีฬาตั้งแต่เริ่มต้นคุณเข้าใจว่า MMA เริ่มต้นเป็นความสัมพันธ์ที่เปลือยเปล่า มันใช้เวลาไม่นานสำหรับนักสู้ที่จะรับรู้ว่าถุงมือเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เครื่องมือรักษาความปลอดภัยและถุงมือเร็ว ๆ นี้กลายเป็นบรรทัดฐาน ในความเป็นจริงอัตรา KO/TKO โดยการเจาะเพิ่มขึ้น 10 เท่าเมื่อถุงมือจบลงด้วยการบังคับ ข้อมูลร่วมสมัยจากการชกมวยเปลือยเปล่าที่มีการควบคุมแสดงให้เห็นว่ามีการกระทบกระแทกที่บันทึกไว้น้อยลงในกีฬาเมื่อเทียบกับการชกมวยแบบดั้งเดิม

ออกจากการอภิปรายด้านความปลอดภัยออกไปความกังวลนี้สามารถทำได้อย่างถูกกฎหมายหรือไม่?

การตอบสนองดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับช่องโหว่ที่แน่นอนที่ฟลอริดาที่ใช้เพื่อทำให้ถูกต้องตามกฎหมายการชกมวยข้อมือเปล่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับภูมิหลังบางอย่างฉันบอกเล่าเรื่องราวทั้งหมดที่นี่ –

หากคุณต้องการเวอร์ชันสั้น ๆ ค่าชดเชยกีฬาของฟลอริดาระบุว่าแม้ว่ากฎหมายของพวกเขาจะต้องใช้ถุงมือในการชกมวยการออกกฎหมายไม่ได้ระบุถุงมือต้องครอบคลุม knuckles นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจะเห็นนักสู้ที่ใช้ข้อมือแปลก ๆ เมื่อเข้าต่อสู้ใน BKB ในฟลอริดา

กฎระเบียบ MMA ของฟลอริด้ามีข้อบกพร่องที่แน่นอนที่แน่นอน พวกเขาต้องการถุงมือที่มีน้ำหนักเฉพาะที่จะสวมใส่ พวกเขาไม่ต้องการถุงมือเพื่อให้ครอบคลุมข้อนิ้ว

กฎอ่านดังนี้:

ดูเหมือนว่าฟลอริดาพร้อมที่จะเปิดใช้งานกิจกรรมนี้บนพื้นฐานว่าหากช่องโหว่นี้ใช้งานได้สำหรับมวยมันควรจะใช้ในทำนองเดียวกันกับ MMA

โฆษณา

แบ่งปันสิ่งนี้:
Twitter
Facebook

แบบนี้:
ชอบโหลด …

ที่เกี่ยวข้อง

บันทึกความถูกต้องตามกฎหมายของ Knuckle Mixed Martial Artsjune 17, 2021
การบันทึกข้อผิดพลาดในการชกมวย Knuckle Boxing June 23, 2019 พร้อม 4 ความคิดเห็น
ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าการชกมวยข้อมือเปล่ามีอัตราการถูกกระทบกระแทกต่ำกว่าการต่อสู้ที่สวมใส่ได้ 24 พฤศจิกายน 2020in “การศึกษาด้านความปลอดภัย”