วันนี้เราได้แนะนำคุณสมบัติใหม่สองล่าสุดอย่างเป็นทางการให้กับแอพ Fitbit Mobile ฟรีทั้งหมด: Mobilerun และเครื่องมือบันทึกการบันทึกอาหาร

mobilerun

Mobilerun ใช้ GPS เพื่อติดตามบันทึกและเปรียบเทียบการวิ่งเดินและเดินป่าได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย

ผ่าน GPS Mobilerun ช่วยให้คุณติดตามและยกระดับการฝึกอบรม/การออกกำลังกายด้วยการอัปเดตแบบเรียลไทม์และสถิติที่จำเป็นจากการวิ่งแต่ละครั้งการเดินและการเดินป่ารวมถึงเส้นทางที่แน่นอนก้าวต่อไมล์ (แยก) ระยะทางและเวลา นี่คือรายละเอียดของสิ่งที่คุณจะได้รับจาก Mobilerun:

ประวัติเส้นทางการพูดระยะทางและเครื่องหมายไมล์ขณะวิ่งช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการปรับปรุงหรือผลักดันได้มากขึ้นในขณะนี้

สถิติติดตามการรวมเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยแผงควบคุม Fitbit หลักให้รายงานเครดิตสำหรับขั้นตอนการดำเนินการแคลอรี่ที่เผาผลาญและใช้งานได้ในระหว่างเส้นทาง

ปฏิทินความถี่การออกกำลังกายใหม่ช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกาย – จะแสดงวันที่คุณทำงานโดยอัตโนมัติโดยการดึงความถี่ของเส้นทาง Mobilerun และบันทึกการออกกำลังกาย

คุณสามารถเล่นและเปลี่ยนเพลงจากเพลย์ลิสต์ iTunes ของคุณได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องออกจากแอพ Fitbit

การบันทึกอาหาร

นอกจากนี้ยังใหม่สำหรับแอพนี้เป็นฐานข้อมูลการบันทึกอาหารที่เพิ่มขึ้นพร้อมอาหารใหม่หลายพันรายการและห้องสมุดอาหารทั้งหมดมากกว่า 350,000 รายการ สแกนเนอร์บาร์โค้ดและคุณสมบัติการบันทึกที่ได้รับการปรับปรุงอื่น ๆ สามารถช่วยได้หากคุณตั้งเป้าหมายการจัดการน้ำหนัก

ฐานข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงแสดงรายการอาหารที่มีข้อมูลทางโภชนาการที่ได้รับการยืนยันและน่าเชื่อถือเพื่อให้คุณสามารถติดตามโภชนาการได้อย่างง่ายดาย เมื่อจับคู่กับตัวติดตาม Fitbit แอพ Fitbit จะให้การฝึกแคลอรี่ให้คุณแนะนำการบริโภคแคลอรี่ที่แนะนำตามกิจกรรมหรือแนะนำจำนวนขั้นตอนในการเผาผลาญแคลอรี่

นี่คือคุณสมบัติใหม่ทั้งหมดในการบันทึกอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดาย:

เครื่องสแกนบาร์โค้ดช่วยให้คุณเพิ่มแคลอรี่และข้อมูลทางโภชนาการในไม่กี่วินาที

ตัวประมาณแคลอรี่อย่างรวดเร็วช่วยให้คุณเลือกอาหารทั่วไปในฐานข้อมูลและปรับตัวเลื่อนเพื่อประเมินแคลอรี่ภายในช่วงที่คาดหวังตามส่วนผสมและการเตรียมการ

Easy Meals เติมเต็มอัตโนมัติหรืออาหารที่เป็นที่ชื่นชอบในขั้นตอนเดียวอย่างรวดเร็ว เรียนรู้ว่าอาหารที่คุณมักจะเข้าด้วยกันและแนะนำชุดอาหาร (มื้ออาหาร) โดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มเข้าสู่ระบบหนึ่งในนั้นโดยอัตโนมัติ

การฝึกแคลอรี่จะแนะนำคุณด้วยปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำตามกิจกรรมเมื่อใช้กับตัวติดตาม Fitbit คุณสามารถกำหนดแผนอาหารที่มีเป้าหมายลดน้ำหนักและดูว่าแคลอรี่จำนวนมากในเทียบกับคุณควรกำหนดเป้าหมายในแต่ละวันด้วยการเข้าถึงแผนภูมิอ่านง่ายเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในการติดตาม

แอพ Fitbit เวอร์ชันที่อัปเดตพร้อม Mobilerun และคุณสมบัติการบันทึกอาหารที่ปรับปรุงแล้วสามารถดาวน์โหลดได้จาก iTunes Store (เวอร์ชัน Android เร็ว ๆ นี้) และทำงานร่วมกับ All Fitbit Trackers: Flex, One และ Zip – รวมถึงฟังก์ชั่น MobileTrack บน แอพ Fitbit เวอร์ชัน iPhone 5S

ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือเงื่อนไข ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นออกกำลังกายใหม่