โดยปกติแล้วฉันสบายดีกับถั่วเป็นอาหารจานหลักของฉัน แต่เมื่อพิจารณาว่าฉันกำลังพยายามปั๊มโปรตีนที่ฉันตัดสินใจลองทำสิ่งใหม่สำหรับมื้อเย็น ฉันได้รับการประกวดอย่างชาญฉลาดเหล่านี้สำหรับอาหารค่ำ โชคดีที่พวกเขาลดราคา แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็คิดว่าพวกเขามีราคาแพง!
พวกเขาดูเหมือนไก่ แต่ความสอดคล้องนั้นแตกต่างกัน พวกเขามีความสุภาพเล็กน้อยที่จะกินธรรมดาดังนั้นฉันจึงเพิ่มซอสมะเขือเทศและซอสร้อน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 2 นาที 19 วินาที
ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09
สด
00:00
08:21
02:19
บร็อคโคลี่คั่วมันเทศและชาวเคาะไก่ – ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของมื้อเย็นที่สมบูรณ์ ถ้าฉันเพิ่งเปลี่ยนไก่สำหรับปลาแซลมอนฉันจะทานอาหารเย็นที่ชื่นชอบอันดับ 2 ของฉัน (คุณรู้หลังจากพิซซ่า)
เมื่อฉันออกไปข้างนอกและประมาณบ่ายวันนี้ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ที่คุ้นเคย – ทางเดินซีเรียลในตลาดอย่างไม่น่าเชื่อ อ่า เช่นเดียวกับ Old Times Onways พวกเขาไม่มีซีเรียล“ Healthy” 3 อันดับแรกของฉัน บู. ดังนั้นฉันได้รับบางสิ่งที่มีน้ำตาลมากกว่าที่ฉันต้องการ แต่ตอนนี้เป็น #4 ของฉันในตอนนี้
อาหารกลางวันเป็นสลัดผักและแครกเกอร์กับเนยฟักทอง วันอาหารกลางวันของฉันคือเบ็น แต่เราเลือกที่จะประหยัดเงินและกินใน
ถาม Monican กลับมาแล้ว!
คำถามของสัปดาห์นี้:
1. การทำงานเพิ่มความอยากอาหารและทำให้ลดน้ำหนักได้ยากหรือไม่?
2. อะไร (นอกเหนือจากชิป) ฉันสามารถจุ่มใน guacamole ได้อย่างไร?
ขออภัยในการพัฒนา – ตอนนี้ยาว แต่มักจะดีกว่า
ฉันเพิ่มแท็บวิดีโอบนแถบเมนูในขณะที่กลับมาและจะเพิ่ม vlogs ใหม่ของฉันที่นั่นเมื่อเราไปตาม
หากคุณมีคำถามสำหรับฉันเบ็นหรือเวกัสโปรดส่งอีเมลถึงฉันที่ runeatrepeat ที่ gmail.com
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่าย ๆ กับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่าย ๆ กับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายและมีสุขภาพดี ลองอาหารกลางวันที่รวดเร็วหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา
สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! คลาสสิกเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมและทำให้
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป
รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง
รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง
รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุดในตอนนี้ woulD ฉันทำ Dopey Challenge อีกครั้ง? การรับรองผู้สอน RRCA ช่วยให้ผู้สอนทำงานได้อย่างไร
⚡โดย Shareaholic
.